8 Things We Forget To Thank Our Best Friends For

I don't need a certain number of friend, just a number of friends I can be certain of. Some of my best friends are family, some I've known since I was a kid, and others are newer friendship that continue to grow stronger by the day. I wouldn't be who I am today without these people in my life. So here's my attempt at setting the record straight: 

1. Thank you making time for me. When you are important to another person, they will always find a way to make time for you.

2. Thank you for making so many ordinary moments. Yes, sometimes the most ordinary things can be made extraordinary, just by doing them with the right people. 

3. Thank you for talking things out with me. Lot's of problems in the world would disappear if we talked to aech other instead of about each other. So, always communicate clearly with those closest to you, even when it's uncomfartable and uneasy. 

4. Thank you for being there through good times and bad. The people who stick by you at your worst, daserve to enjoy being with you at your best. In fact, the best thing about the thoughest days of your life is that you get to see who your true friends really are. 

5. Thank you for believing in me. It's amazing how far you are willing to go when someone believes in you.

6. Thank you for supporting me in making myself a priority. Remember, putting yourself first does not mean being "SELFISH". It means being self-aware. It means not forgetting to love yourself too.

7. Thank you for being loyal, even when we are apart. Best friends don't grow apart, even when they are apart.

8. Thank you for using caring words. You can measure the happiness of any close relationship by the number of scars that each member carries on their toungues and inner cheeks. 

The real art of conversation is not only to say the right thing at the right time, but also to leave unsaid the wrong thing at the tempting moment. Thank you. I just get all the point from other article.

3 Thing You Can Only Talk About With Your Best Friend

Assalamualaikum. Today I would like to sharing the most 10 thing you can only talk about with your best friend.  First of all, the irrational hate you have for someone that you barely know, but there's just something about them that makes you want to throw a rock at them. Second, when something happens in a group setting that totally reminds you of an inside joke and you two don't have to say a word. You look at each other for a split second and have more of a conversation than words could ever say. Besides, they know that when you tell everyone else you've been studying all day, at least two hours of that time was spent taking online quizzes figuring out which TV character you were most like. Bye, enjoy your life with your family, friends and others. 

I miss this place..

Assalamualaikum kawan-kawan. Hari ni saya ada masa terluang,jadi saya manfaatkan masa saya dengan update blog ni. 6 minggu lagi saya akan habiskan masa di IPG sebelum melanjutkan cuti sem pada hujung bulan November. So, hari ni saya tiba2 feeling tak sabar nak pegi holiday hujung tahun ini dengan family. Setiap tempat yang kiteorang akan pegi mesti ada theme park,so it's more FUN!! My favourite when it comes to theme park is riding all type of roller coaster. Semua jenis theme park takde yang tak best,semua mesti gempak2. Setiap kali jika saya stress,saya akan buka kalender dan akan menghitung hari tinggal beberapa minggu lagi saya akan menjejaki tempat ini semula.. So, tak nak cerita panjang, biar gambar lh berbicara,hehehe..Enjoy your time

Thank you....

Why I Drink Coffee

Assalamualaikum..Today,I would like to share why I drink coffee. Seriously, I'm not a big fan of coffee. But, there's a lot benefit of drinking coffee. To be honest, I am not a coffee drinker. I prefer hot chocolate or even Milo, but recently I am learning to drink more coffee.

    But it's not the expensive Starbucks coffee I'm after. Neither is it the cheaper OldTown white coffee.No, I am really trying to drink more brewed black coffee that has no added sugar or milk. Yes, just plain coffee beans + water. It's hard to drink because it's bitter but I think I am getting used to the bitter taste now.

    You see, coffee is beneficial to health ONLY if you drink it without adding in the sugar, milk and cream. Once you added those stuffs, your cup of coffee is a passport to weight gain, higher diabetes risk, and other health problems.

But if you drink coffee the proper way, you may benefit from the following...

1. Lowers your risk of getting Type 2 Diabetes Mellitus
Research shows that those who drink coffee have a 35% lower risk of suffering from Type 2 Diabetes Mellitus compared to those who don't. This could be due to the rich antioxidants in coffee that protects the cells from free radicals. Also, coffee contains magnesium and chromium, which improve the functions of insulin, the hormone that controls blood sugar.

2. Improves brain function
The caffeine in coffee improves alertness and enhance brain functions. Those who habitually drink coffee are less likely to develop Alzheimer's and Parkinson's diseases.

3. Increases weight loss
Coffee is known to boost your body's metabolic rate which helps you to lose weight. Drinking a cup of coffee for breakfast will raise your metabolic rate and help you to burn your food intake throughout the day especially if combined with exercise.

4. Protects cardiovascular functions
Coffee contains powerful antioxidants that can slow down the oxidation of bad LDL cholesterol, and prevent the formation of blood clots in the arteries. People who drink coffee have lower risk of strokes and heart problems.

5. Promotes digestion and prevents constipation
The caffeine in coffee has the ability to excite the sympathetic nerve and promote peristalsis movement in the digestive system thereby preventing constipation and improves digestion.

6. Increases urination
Caffeine is a mild diuretic. It causes the kidneys to produce more urine which helps to flush out toxins from the body. This will also help to improve the condition of bloated stomach.

7. Works as an antidepressant 
Since coffee can improve mental alertness and promote a more cheerful frame of mind, it is helpful to relieve the symptoms of depression. In a way, coffee also acts as a stress reliever.

8. Reduce the risk of certain cancers
Due to the high antioxidant content in coffee, regular drinkers have a lower risk of certain cancers, namely breast, colon, prostate and liver cancers

    

Study smart is more fun than study hard

             

                     

                      

Assalamualaikum. Today, I would like to share how to handle your study smart strategy. Most student prepared to study the hard way through memorization of facts and do a lot of exercises. Sometimes, it is bad to study hard because you will try to cramp everything in your brain and it tires not only your mind but your emotional and physical as well. As we all know, always when it comes to final exam we are trying to absorb everything, you will sometimes stay up till late at night and when you cannot remember the facts and you will feel disappointed with yourself. 

This is some of the strategy to study smart. Plan ahead what to study and set time to study. Do not try to absorb everything at once. Provide time to study at least 2 hours a day and this will prevent you to study last minute, usually the night before examinations. Make notes after class, better is to sketch mind maps as it will make it easier for you to remember everything. 

Make your mind maps nice and colourful as it will motivate you to read it. Beside that, keep all your mind maps and notes in a file so that you know where to look when you forget something. So, let's study smart and not study hard. Talk to your friends, discuss with your lecturers and ask your seniors when you do not know something. Do not just sit and study for hours and still get nothing. 

                                   

                     

GURU

           Berbanggalah dengan tugas yang anda bakal atau sedang pikul ini, kerana terkandung nilai yang sangat besar di dalamnya jika anda benar-benar mahu mengerti. Jangan menyesal kerana memilih kerja ini dan jangan berputus asa dengan cabaran yang bakal anda lalui kelak. Dan apa yang lebih penting lagi, jagalah nama baik kerjaya ini kerana masyarakat sangat jarang melihat kepada kebaikan yang banyak, sebaliknya mereka senang membesarkan kesilapan yang sedikit. 

               Di waktu yang sama, guru menunjukkan contoh teladan yang diminati para pelajar seperti megamalkan nilai murni yang konsisten. Seorang guru yang mudah melepaskan perasaan marah tidak menunjukkan contoh teladan yang murni kepada para pelajar dan tidak salah sekiranya para pelajar juga sering bergaduh sesama mereka. Guru adalah agen terpenting untuk mempengaruhi sikap para pelajar mereka. Besar tanggungjawab guru sehingga perlu menidakkan dirinya sebagai manusia yang sering melakukan kesilapan. Guru perlu melatih diri mulai saat ini untuk mengenepikan sikap marah yang sememangnya menjadi suatu penyakit bagi sesetengah individu.

               Oleh itu, berbanggalah dengan tugas yang anda bakal atau sedang pikul ini, kerana terkandung nilai yang sangat besar di dalamnya jika anda benar-benar mahu mengerti. Jangan menyesal kerana memilih kerja ini dan jangan berputus asa dengan cabaran yang bakal anda lalui kelak. Dan apa yang lebih penting lagi, jagalah nama baik kerjaya ini kerana masyarakat sangat jarang melihat kepada kebaikan yang banyak, sebaliknya mereka senang membesarkan kesilapan yang sedikit. 

                 

BERJAYA

                    Setiap orang mempunyai keinginan untuk berjaya, kejayaan yang diimpikan oleh setiap orang pula adalah berbeza. Setiap orang mempunyai persepsi mereka sendiri bagaimana dikatakan berjaya kerana perkataan BERJAYA mempunyai makna yang subjektif. Dalam mengejar matlamat masing-masing, kita kerap kali berfikir bagaimana cara nak mencapai segala impian yang kita ingin gapai. oleh itu, pada post saya kali ini saya berkongsi sedikit maklumat bagaimana kita boleh mencapai kejayaan yang kita impikan.

              

                                      

                                                

                        Anda memerlukan pemikiran  jika mahu berjaya. Anda perlu berusaha bersungguh-sungguh untuk belajar daripada orang yang berjaya sebelum anda. Tidak cukup semata-mata anda belajar daripada kesilapan sendiri saja. Dengan cara ini, Kajayaan anda akin tercapai dengan lebih lancar dan mudah. Sebenarnya, tiada kuasa ajaib untuk menjadi orang yang berjaya. Apa yang anda ‘’ dalam minda adalah apa yang anda jangkakan. Apa yang anda jangkakan pula adalah apa yang bakal anda peroleh. Alat utama untuk mencipta imej baru dan merealisasikannya ialah menerusi proses yang dikenali sebagai membentuk semula. Ia membabitkan perubahan cara anda yang selalunya lebih efektif untuk mempersembahkan pengalaman positif serta menghindarinya daripada pengalaman negatif dan kegagalan. Cara ini boleh membawa anda maju dalam kehidupan dan melaksanakan banyak perkara yang mungkin tidak pernah anda lakukan. Sesungguhnya orang yang enggan mengubah minda adalah orang yang degil dan tidak bernyawa!!!

           Oleh itu, terdapat beberapa tips yang boleh saya kongsikan untuk menjadi seorang yang BERJAYA. Tips yang pertama ialah jangan stres. Stres apabila sesuatu kerja itu tidak dapat diselesaikan, atau risau dengan sesuatu dan banyak lagi faktor-faktor yang mendatangkan kepada stress. Stress ini tidak mendatangkan kebaikan kedalam diri kita. Malah, boleh mendatangkan banyak penyakit dan stress ini tidak mendatangkan kebaikan langsung! Stres apabila sesuatu kerja itu tidak dapat diselesaikan, atau risau dengan sesuatu dan banyak lagi faktor-faktor yang mendatangkan kepada stress. Stress ini tidak mendatangkan kebaikan kedalam diri kita. Malah, boleh mendatangkan banyak penyakit dan stress ini tidak mendatangkan kebaikan langsung!

           Apabila kita gembira dan senang hati selalu, lebih mudah untuk kita mencapai apa-apa sahaja cita-cita yang kita impikan. Stres ini akan membuatkan diri kita lemah dan malas untuk melakukan semua kerja. Kerja yang kita lakukan akan menjadi huru-hara kerana kita membuat dalam keadaan yang stress. Inilah yang menyebabkan ramai usahawan yang gagal kerana meraka stress apabila melakukan sesuatu kerja itu. Tips untuk menghilangkan stres ialah perbanyakkan doa dan berzikir. Tips yang kedua ialah kekalkan motivasi diri. Kebiasaanya, anda akan merasa tahap untuk memotivasikan diri sangat tinggi. Anda akan rasa motivasi itu sangat penting untuk diri setiap individu. Tetapi percayakah anda, motivasi diri ini akan hilang lama-kelamaan. Bagaimanakah caranya untuk anda kekalkan motivasi di dalam diri anda? Jawapannya ialah kekalkan momentum anda. Kekalkan momentum dan usaha anda yang sedang berkobar-kobar itu. Jika anda sedang berkobar-kobar untuk melakukan sesuatu pekerjaan itu, jangan berhenti sehingga 2 atau 3 hari kerana momentum anda akan berkurang. Motivasi diri anda juga akan berkurang dan akhirnya semuanya akan menjadi sia-sia sahaja. Oleh itu, sentiasalah memikirkan tentang kerja yang dilakukan itu supaya momentum anda terus kekal dan tidak berkurangan.

              Tips yang ketiga ialah merancang masa depan anda sekarang. Membuat pilihan yang bijak di usia muda dan mula merancang pelan hidup seawal mungkin dapat membantu anda mengelakkan kegagalan / kekecewaan di dalam hidup. Tips yang keempat ialah jangan sombong bertanya. Sesetengah individu yang sudah berada di tahap yang selesa dan hebat, mereka malu untuk bertanya kerana risau kredibiliti mereka akan jatuh. Walau di tahap mana pun anda, tahap mana pun kepakaran anda, anda masih perlu untuk menuntut ilmu. Cara termudah untuk mendapatkan ilmu adalah dengan bertanya! Dengan bertanya, ia boleh memudahkan pembelajaran kerana anda akan mendapat jawapan yang tepat dalam masa yang singkat dengan apa yang kita cari dan inginkan. Terdapat juga individu yang merasakan dirinya amat rendah dan malu untuk bertanya kerana bimbang soalan yang hendak ditanyakan itu adalah soalan bodoh. Akhirnya, mereka terus menyimpan pertanyaan itu dan semua persoalan tidak terjawab dan akhirnya gagal mencapai cita-cita. Apabila bertanya, kita akan mendapat ilmu dan kembangkannya dan aplikasikan pada diri anda. Jangan malu untuk bertanya kerana malu bertanya, anda yang rugi. Bak kata pepatah, “ malu bertanya, sesat jalan.! “

                Tips yang kelima ialah pengurusan masa anda. Pengurusan masa sangatlah penting untuk menjadi seorang yang berjaya. Namun, setiap individu ini terlalu banyak tugasan yang perlu diselesaikan sehingga banyak perkara yang terabai dan sering berkata “ tidak ada masa.” Pengurusan masa itu sangat penting dan salah satu ciri-ciri orang yang berjaya. Dengan ini pengurusan masa hendaklah di ambil kira dalam kehidupan seharian. Yang manakah anda perlu lakukan dahulu? Ramai diantara kita yang suka melakukan tugasan yang kecil dan senang dahulu berbanding dengan kerja yang besar dan susah. Melakukan kerja yang susah dan besar dahulu adalah jalan terbaik. Kerana melakukan kerja yang besar dan susah di awal pagi menjadikan kita lebih bersemangat jika dibandingkan kita melakukan kerja yang susah di waktu tengahari dan petang. Kerja yang susah apabila dilakukan pada waktu petang, menjadikan kita amat malas dan semua kerja yang dilakukan menjadi tidak berkualiti. Jangan membazir masa kerana masa tidak boleh diundur.

                 Akhir kalam, Apa yang perlu kita lakukan adalah berusaha tanpa kenal erti penat lelah. Usaha , Doa dan Tawakal.. Orang yang Berjaya sanggup melakukan apa sahaja dan sanggup belajar dari kesilapan. Bukan berputus asa apabila menemui kegagalan. “ Sekiranya kita mahu sesuatu, kita sebenarnya ada seribu jalan tetapi seminary kita tak mahu, kita ada sejuta alasan”.